根據國民健康署112年出生通報統計,我國每10名新生兒就有1名是早產兒(懷孕週數未滿37週),每年大約有1萬3,000名早產兒。為喚起社會對早產議題的重視,國民健康署與高雄市政府及財團法人台灣早產兒基金會攜手呼籲關注早產兒照護問題,為早產兒及其家庭提供支持。
早產兒高品質居家照護 早產兒家庭獲得全方位支持
紫色是早產兒的代表色,融合了象徵新生喜悅的紅色與挑戰的藍色,也承載著每個早產家庭期盼寶寶健康成長的心聲。為了陪伴早產兒家庭在出院返家後渡過各種育兒照護問題,國民健康署從111年起持續推動「低(含極低)出生體重兒居家照護計畫」,目前,計畫已結合地方政府衛生局及婦幼發展局與全國81家醫院共同合作,在早產兒出院前進行完整的評估,提供早產兒家庭所需的專業醫護團隊訪視與諮詢,及提醒各種重要檢查,將醫院內的高品質照護延伸至早產兒矯正年齡滿2歲。至113年,已完成收案4,582人(服務涵蓋97.9%),極低出生體重兒(≤1,500g)收案3,296人(收案率97.7%,符合條件出院3,374人);另特殊健康情形之早產兒(出生體重超過1,500g)收1,286人(收案率98.5%,符合條件出院1,306人),居家訪視達1,530次、電話訪視達2萬3,314 次、視訊訪視達3,784次,期盼每個早產兒都能健康快樂成長。
全國81家醫院點亮早產兒家庭希望
國民健康署與財團法人台灣早產兒基金會於2月15日(六)於高雄市文化中心廣場合作舉辦「2025紫耀高雄 小腳丫親子園遊會-為早產兒及家庭送上愛與希望」活動,國民健康署吳昭軍署長表示,早產兒家庭在迎接小腳ㄚ的同時,也肩負著重要且艱鉅的照顧責任,如同西方諺語所說:「養育一個孩子長大,需要整個村莊的力量(It takes a village to raise a child)」,其中專業醫護全方位的諮詢及陪伴,是為早產兒家庭點亮希望、不可或缺的最佳支持團隊! 期盼透過活動宣導,及分享早產兒家庭在出院後面臨的照顧的壓力,醫護人員及時提供關懷與訪視過程的互動紀錄,展現政府攜手民間團體及醫護團隊將專業的「照護」與「愛」延伸至每個早產兒家庭,協助家長照顧早產兒健康快樂長大,在少子女化的世代,讓每個小生命都能健康茁壯,照顧到「一個都不能少」!
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疾病管制署(下稱疾管署)今(14)日表示,依流感監測資料顯示,近期流感疫情持續處高點,流感重症通報數高於前4個流感季,流感併發重症死亡病例為近十年最高,近期因元宵燈節活動、學校開學及氣溫下降等因素,預估流感疫情將延續至今年3月,因此,疾管署延長擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件「有類流感症狀,且家人/同事/同班同學有類流感發病者」之適用期限至今年3月15日止(如附件),醫師如遇有就醫之類流感病人,請加強詢問病患相關疾病史(如重大傷病或慢性病等),並依主訴與臨床判斷,評估是否符合公費藥劑用藥條件,倘經判斷符合條件者,不需流感快篩,即可開立公費藥劑,以把握用藥時機,維護民眾健康。
疾管署呼籲,近日溫差變化大,適逢流感影響期間,請民眾務必做好手部衛生與咳嗽禮節,如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)等危險徵兆,請儘速就醫,並配合醫師指示服藥,以降低併發重症發生風險。有關公費藥劑用藥條件、合約醫療機構名單及流感防治資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw),或疾管署「流感防治一網通」(https://antiflu.cdc.gov.tw/)網頁查詢,或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
疾管署再次提醒,民眾切勿輕忽流感嚴重性,尚未接種流感疫苗之公費對象,尤其是65歲以上長者與學齡前幼兒等感染流感後易發生嚴重併發症之高風險族群,應儘速完成接種,有呼吸道症狀時應佩戴口罩;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與他人交談時,儘可能保持1公尺以上。如有類流感症狀,應就近就醫並充分休息,待痊癒後再上班/上學,以免病毒於同儕間傳播造成疫情發生。
中央健康保險署(下稱健保署)為改善牙醫特殊醫療服務品質,特與新北市牙醫師公會共同媒合國際扶輪社3481地區台北市艋舺扶輪社,捐贈牙科診療檯椅10台及醫材設備予身心障礙福利機構、特殊教育學校、老人福利機構及未設牙科之精神科醫院等單位,總金額達325萬元,受惠機構住民及院生合計約2,578人。今(14)日假中華啟能基金會附設春暉啟能中心舉辦聯合捐贈儀式,健保署臺北業務組李純馥組長代表出席,並由新北市牙醫師公會致贈感謝狀,表達對新北市牙醫師公會團隊及國際扶輪社致謝。同時10家受贈單位代表、牙醫師公會全國聯合會、新北市牙醫師公會、牙醫門診醫療服務台北區審查分會、國際扶輪社等到場見證。
健保透過公私協力,積極媒合國際扶輪社3481地區台北艋舺扶輪社,運用「國際扶輪全球獎助金」捐贈計畫,攜手新北市牙醫師公會,完善新北市特殊照護機構牙科診療設備,提升牙科照護品質,愛心澤延,實屬可貴。捐贈儀式結束後,李純馥組長陪同現場貴賓參觀新設置的牙科診療檯椅,並瞭解使用情形。
健保署推動「牙醫門診總額特殊醫療服務計畫」為改善特定身心障礙者牙醫醫療服務品質再升級,投入臺北區113年約2.8億元(包括門診論次費用、醫療服務費用),由280家院所、542位醫師、41個醫療團參與,服務約7萬人次。其中新北市牙醫師公會於13個醫療團服務,由25家院所、29位醫師提供859診次、服務5,501人次,提高身心障礙族群牙醫就診的可近性。
李純馥組長表示,感謝受贈的機構配合牙醫特殊醫療服務計畫,提供服務地點。另健保署因應機構內有不少需要接受特殊牙醫服務之住民,積極協調新北市牙醫師公會醫療團排班提供看診服務。由於民間有愛、健保用心,透過公私協力合作,持續優化牙科醫療服務設備,改善看診環境,讓參與的牙醫師能提供更優質醫療服務,保障特殊醫療需求者,守護口腔健康。
為落實陽光法案,衛生福利部於114年2月13日辦理113年公職人員財產申報實質審查公開抽籤作業,由邱泰源部長主持並擔任抽籤人。
衛生福利部113年度應申報財產之公職人員共計30人,依法務部所定之10%比例抽出3人進行實質審查,再自前述3人中依2%比例抽出需辦理前後年度財產資料比對者1人。
邱泰源部長表示,公職人員財產申報制度是我國「陽光法案」重要一環,其目的在要求擔任特定職務之公職人員,透過公開財產資訊接受全民監督,減少濫用職權謀取私利的情事發生,以樹立公職人員清廉形象。
另為便利申報義務人進行申報,法務部自112年9月16日起,提供每年8次財產申報擴大授權服務,以完善財產申報授權機制。113年度衛生福利部暨所屬機關(構)申報義務人完成授權查調財產比例高達98.73%,未來亦將持續推動財產申報授權服務,除減輕申報義務人自行查調負擔,更能有效提升財產申報內容之正確性,進而促進人民對政府廉能施政之信賴。
響應西洋情人節,疾病管制署推出愛滋自我篩檢試劑期間限定推廣活動,自2月14日起至2月28日止,民眾於疾管署「自我篩檢計畫官網」(https://hiva.cdc.gov.tw/Selftest/),以「網路訂購超商取貨」通路,購買愛滋自我篩檢試劑,使用專屬優惠碼「LOVE」,享「買雙付一且免運費」,亦即支付1組自我篩檢試劑費用,可同時獲得血液及唾液自我篩檢2組試劑且免運費,鼓勵民眾與伴侶朋友一同篩檢,了解自身健康狀態,讓自己及伴侶朋友都安心。
依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報本國籍愛滋病毒感染人數1,002人,且85%為45歲以下的青壯年族群,主要感染原因9成以上為不安全性行為。因此,只要曾有性行為者,都建議至少進行1次愛滋篩檢。疾管署為鼓勵民眾接受愛滋篩檢,持續推動「愛滋自我篩檢計畫」,希望藉由其具有自主性、方便性與隱私保護等優點,讓民眾能在安心的環境接受愛滋篩檢。2024年共提供超過8.4萬人次自我篩檢服務,創歷年新高。民眾可至疾管署自我篩檢計畫官網訂購自我篩檢試劑,並選擇鄰近超商取貨服務,或前往合作民間團體、衛生局(所)等實體服務點或利用自動服務機,取得愛滋自我篩檢試劑。完成篩檢後上網登錄結果,還可獲得免費試劑電子兌換券1張,可自用或轉贈親友使用。
除愛滋自我篩檢計畫外,為拓展多元化的愛滋病毒篩檢、檢驗及諮詢服務管道,且兼顧民眾個人隱私,疾管署亦持續推動愛滋匿名篩檢服務,提供服務的醫事機構計95家;匿名篩檢服務點由專業人員提供民眾篩檢及衛教諮詢,並使用最新「愛滋抗原/抗體複合型快速篩檢試劑」,只需在現場等待約30分鐘即可得知初步篩檢結果;其中12家提供一站式愛滋匿名快速篩檢服務,針對初步篩檢結果陽性者,提供即時、專人面對面的諮詢及轉介就醫服務等, 1日內便可完成檢驗服務並得知結果。詳細愛滋匿名篩檢服務點相關資訊請至(https://gov.tw/kPc)查詢。
疾管署再次提醒,若發生性行為請主動要求對方或自己全程使用保險套,並搭配水性潤滑液,以保護自己,降低感染風險。同時呼籲,有性行為者,建議至少進行1次愛滋篩檢,有不安全性行為者,建議每年至少進行1次篩檢,若有感染風險行為(如感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物、與人共用針具或稀釋液等)、或性伴侶有前述任一情形者,建議每3至6個月篩檢1次,以了解自身健康狀況。更多愛滋防治相關資訊可至疾管署全球資訊網查詢。
西洋情人節到來,浪漫約會若菸霧繚繞恐不利感情發展。因為吸菸不僅危害健康,更會加速老化、產生皺紋、口臭及提高眼疾風險等,影響外觀形象。及早戒菸好處多,不僅改善外貌,更能遠離疾病。國民健康署提供多元戒菸管道,助癮君子擺脫菸癮,與愛人共享健康人生。
吸菸傷身體 也有損外觀形象
世界衛生組織(WHO)指出,菸草流行是全球面臨的最大公共衛生威脅之一,每年導致800多萬人死亡,其中超過 700 萬人死於吸菸,而約有130 萬名不吸菸者死於二手菸暴露1。在臺灣,每年約有2萬5,000名死於吸菸及近3,000名死於二手菸害,平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命2。二手菸已被國際癌症研究中心(International Agency for Research on Cancer,IARC)歸類為一級致癌物質,並且會增加至少14種癌症的風險3,除了影響健康,吸菸還會立即影響個人外觀,因為吸菸會加速蛋白質(與皮膚彈性有關)流失、導致皮膚產生皺紋,同時也會造成皮膚粗糙與乾燥,而提早老化;吸菸也會增加牙周病風險且不論使用菸草或無煙菸草均會造成口臭,影響人際關係;另外,吸菸會導致許多眼部疾病,例如:提高罹患白內障的風險,使眼睛水晶體混濁,造成視力受損,若未及時治療,甚至將導致永久性視力喪失4。
無菸約會,創造健康美好的戀愛氛圍
吸菸不僅對吸菸者本身的健康造成影響,二手菸對周圍人群的危害同樣值得關注,尤其是情侶之間如果其中一方吸菸,另一方的健康可能也會受到影響。依據國民健康署111年大專校院學生健康行為調查結果顯示,大專校院學生曾經吸紙菸率為21.18%,其中男性吸菸率為28.22%,約每3.5個男性就有1個曾經吸菸;女性吸菸率為14.29%,約每6.5個女性就有1個曾經吸菸5。國民健康署建議不妨在西洋情人節來場無菸約會,不僅能促進彼此的感情,還能共同維護雙方的健康。同時提醒大家,不論是男性或女性只要及早戒菸,就能立即感受戒菸所帶來的健康效益,停止吸菸20分鐘:血壓與心跳會下降復原;停止吸菸12小時:血液中的一氧化碳含量會降到正常值;停止吸菸2~12週:血液循環與肺部功能均會增加6。戒菸的好處多多,不僅能改善外觀形象,也能遠離疾病纏身,創造雙贏的局面,迎接幸福人生。
多管道戒菸諮詢 便利又隱密
戒菸永遠不嫌晚,有意願戒菸的民眾可以撥打免費的戒菸專線0800-636363,由專業人員提供具便利性及隱密性之諮詢服務,量身打造專屬的戒菸計畫並協助您克服生理戒斷症狀,另外,全國超過2,700家戒菸服務合約醫事機構,民眾可選擇就近的機構進行諮詢,亦可使用Line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)的戒菸諮詢服務,利用多元的戒菸管道解決戒菸過程中所遇到的困難與挫折,幫助民眾對抗菸癮、戰勝菸癮。
參考資料:
衛生福利部114年2月12日公告113年專科社會工作師甄審及格名單,本次183人及格,社會救助及社工司司長蘇昭如表示,對於肩負全國社工師之專科訓練重責之專科社工師的加入,有助於提升社工服務之專業品質。
衛生福利部指出,全國公私部門社福領域社會工作專職人員自105年1萬3,589人,成長至112年底的1萬9,695人,成長幅度達45%。截至112年底,全國領有執業執照之社工師計有9,817。衛福部去(113)年11月30日舉辦第5次專科社工師甄審,有243人報考,實際到考233人,考試及格人數計183人,平均及格率78.54%。自103年首次辦理迄今,累計985名甄試及格之專科社工師,在各專精領域提供專業服務,並視需要協助年輕社工之相關訓練、督導工作。
隨社會變遷與發展,社會工作專業所服務之對象日趨多元,綜融性的專業知能已難因應複雜社會需求,社會工作專業逐漸發展出專門領域,97年修正之社會工作師法新增專科社會工作師相關規定,專科社會工作師包括「醫務」、「心理衛生」、「兒童、少年、婦女及家庭」、「老人」、「身心障礙」五大專科領域,社會工作師須參加合格訓練組織之專科督導教育訓練連續6個月或6個月至3年內達150小時,並經衛福部辦理甄審合格者,得請領專科社會工作師證書。
衛福部呼籲,執業於專科社會工作相關領域5年以上,且該專科領域執業期間內,於合格訓練組織接受連續6個月之專科社會工作督導訓練或連續6個月至3年內累計時數達150小時之專科社會工作督導訓練,並經採認社會工作師繼續教育課程時數達100點以上之社工師可報名參加2年辦理1次的專科社工師甄審。目前經衛生福利部公告之合格訓練組織計65個,歡迎符合合格訓練組織認定資格之機關、團體,踴躍申請認定成為合格訓練組織,可申請補助支應講師鐘點費、膳費、交通費等,鼓勵社工持續精進及專業成長。
臺灣面臨高齡化社會,骨質疏鬆症及其引發的骨鬆性骨折已成為重大的公共健康議題,骨鬆性骨折不僅增加個人身體與生活負擔,更對整體醫療系統造成壓力。過去研究顯示,使用抗骨鬆藥物能有效降低骨折風險,並具備良好的成本效益,然而全球骨鬆治療領域普遍面臨患者持續用藥比例偏低的挑戰,藥物使用的服藥順從性(Medication Possession Ratio, MPR)對於骨折預防效果至關重要。以臺灣為例,僅三成骨鬆性骨折患者開始使用抗骨鬆藥物,且其中約有六成患者在第二年即停止藥物治療,最後只有不到二成的患者能持續治療達三年。
國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心王貞予助研究員團隊與台大醫院雲林分院骨科部傅紹懷醫師、哈佛醫學院麻省總醫院骨科Olivier Q. Groot醫師合作,分析臺灣健康福利資料中10年間髖部骨折患者的抗骨鬆藥物使用情形及再次骨折風險。這是第一個用真實世界資料搭配嚴謹研究設計分析,證實增加長效型抗骨鬆藥物的使用不但能改善服藥順從性,還能有效降低臨床骨折風險。本研究結果已於2025年1月發表在國際知名學術期刊《Mayo Clinic Proceeding》。
過去團隊研究發表中斷單株抗體類抗骨鬆藥物denosumab的治療會導致脊椎骨折風險顯著上升,引起國際對於中斷使用骨鬆藥物導致增高骨折風險議題的重視。研究團隊此次分析了2008年至2018年間,33萬餘名髖部骨折患者在不同抗骨鬆藥物使用情形下的再次骨折風險。研究結果顯示,長效型針劑抗骨鬆藥物的使用比例從2%增至62%;高服藥順從性的患者比例從33%上升至69%;再次骨折風險下降了15%,證實長效針劑的使用改善了服藥順從性並降低骨折風險。
造成患者中斷骨鬆治療的因素很多,例如骨鬆治療效果的反應較不明顯且需時較長,使患者覺得治療沒有幫助而自行中斷,或因經濟交通或家庭支持不佳等因素而停止回診。也有因需要進行牙科手術、或因急性大規模流行病所導致的醫療交通服務癱瘓,被迫中斷藥物,導致治療效益不佳甚至暴露在骨折機率增高的風險當中。高齡研究中心許志成執行長表示:「骨質疏鬆是一種終生的慢性疾病,就如同高血壓、糖尿病一樣,需要終生治療,開始用藥後如隨意停藥可能會導致快速的骨質流失而增加骨折風險,因此專業醫護團隊的把關與良好的醫病合作至關重要。」骨鬆治療是一輩子的事,開始與停止治療都極需要專業醫護考量與陪伴協助,落實骨折聯合照顧(fracture liaison services)即是重要因應策略之一。
本研究成果突顯長效型抗骨鬆藥物的重要性,為改善骨鬆患者普遍用藥持續性不佳的治療困境,提供了一種有效且可行性高的解決方案,適當的藥物選擇將能顯著改善骨折患者預後。臺大醫院雲林分院傅紹懷骨科醫師指出:「長效型抗骨鬆針劑最長可達一年一針的便利性,讓即使低順從性的患者也能『被動式』的獲得長效型藥物穩定良好的治療效果。若將長效型抗骨鬆藥物視為疫苗一般,特別針對高風險族群以公共衛生防治之角度鼓勵推廣使用,可以降低整體社會的骨折風險與疾病醫療照顧負擔。」
長效型抗骨鬆藥物的適當使用時機與政策推廣,將能全面提升整體高齡化社會之骨鬆治療成效,減輕整體社會醫療照顧負擔。然而,雖已有長效型骨鬆針劑做為確保療效的治療選擇,但仍無法完全避免患者停藥的情境,研究團隊針對此議題也規劃了一系列臨床試驗探討,目前初步成果已於2024年底發表於美國醫學會系列期刊《JAMA Network Open》。未來團隊也將持續研究適當的長期骨鬆治療處方與最佳接續治療方案,為高齡社會的骨鬆治療提供最完善的策略。
疾管署今(2/12)日表示,有關日前行政院指示緊急增購10萬劑四價流感疫苗,該署已於2月11日完成10萬5,000劑(含國防部軍醫局委託代購5,000劑)採購作業,由台灣東洋藥品股份有限公司(下稱東洋公司)得標,供應產品為細胞培養疫苗,適用年齡為6個月以上兒童、青少年及成人,預定2月14日辦理10萬劑公費增購疫苗驗收作業,加計疫苗配送及撥發時程,可如期於2月20日開打,提供65歲以上長者、55歲以上原住民、安養/長期照顧(服務)等機構對象、滿6個月以上至國小入學前幼兒、具潛在疾病者(含高風險慢性病人、BMI≧30者、罕病及重大傷病患者)、孕婦、6個月內嬰兒父母、醫事及衛生防疫相關人員、國小至高中/職/五專三年級學生、幼兒園及居家托育人員、禽畜及動物防疫相關人員等11類原計畫第一階段實施對象公費接種。
疾管署說明,增購10萬劑流感疫苗將按各地方政府衛生局先前提報的計畫實施對象需求量比例分配,預計2月17日將疫苗配送至各衛生局,再由衛生局轉發至其規劃之接種地點。為利接種作業順利,該署訂於今日下午邀集衛生局召開聯繫會議,說明增購疫苗配送規劃及實施對象等,將請衛生局依分配量和配送時程規劃安排轄區接種作業,並請衛生局能配合於2月18日將接種地點公布於各衛生局網站 ,以利民眾查詢。屆時民眾可先透過衛生局網站、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線,查詢鄰近合約院所,再電洽院所詢問預約,以確保可施打到疫苗且節省排隊等候時間。
為促進偏鄉地區醫療資源整合與合作,中央健康保險署中區業務組於今年 2 月 12 日聯合彰化基督教與二林基督教醫院,舉辦「提升偏鄉區域資源整合照護試辦計畫」期末成果發表會,邀集中彰投三縣市衛生局與醫療院所約 200 人共襄盛舉,分享計畫成果與創新經驗。
活動中,各參與醫療團隊分享不同領域的合作模式與成效,包括急重症區域聯防、遠距專科支援、慢性病管理及健康促進等。其中,竹山秀傳醫院提供全時段專科醫療服務,二林基督教醫院則建立 24 小時接生服務;南投基督教醫院則透過聯防機制,強化水里急救站與後送醫院的合作。
本次成果發表會也展示了不同團隊在偏鄉地區的具體照護成效,如建立綠色轉診通道、強化遠距醫療技術應用,以及改善偏鄉民眾就醫便利性。中區業務組組長丁增輝表示,透過院所之間的專業分工與資源整合,未來將持續深化合作模式,提升偏鄉醫療服務的可近性與品質。
健保署指出,今年將擴大辦理觀摩活動,期望吸引更多醫療院所加入,共同推動更完善的偏鄉醫療服務體系。
依據衛生福利部疾病管制署監測,流感疫情處流行期,呈上升趨勢;春節連假、元宵燈節等活動帶動南北人流往來與聚會頻率增加,加上近期氣溫下降,評估社區流感病毒傳播風險仍高,預期類流感就診人次回升 1 至 2 週後才會逐步下降。按衛福部監測資料分析,全國急診就醫人數在初二最高達4.5萬人次,春節後每天急診降為2.7萬人,相當於平常假日的量,等待住院人數仍偏高。
衛福部已於2月8日立即邀集疾管署、22縣市衛生局、14轉診網絡醫院主持人、6區緊急醫療應變中心執行長等召開會議討論。會中疾管署表示,將緊急增購10萬劑流感疫苗,鼓勵民眾儘速接種流感疫苗,並擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象。
衛福部也請各縣市政府衛生局督導急診壅塞的醫院,應強化病床調度機制,透過病床排程,提升效率,減緩壅塞。另也提醒請6區緊急醫療應變中心與14急重症轉診網絡協助轉診分流,確保重症綠色通道流暢。
衛福部再次呼籲,急診壅塞的問題,需仰賴各界合作解決,必須持續加強分級醫療制度,落實社區醫療的強化。本部亦將持續與醫師公會團體密切合作,協助發揮各級醫療院所應有功能,確保患者獲得及時與適切照護,才能有效紓解急診壓力,並全面提升醫療品質。也呼籲民眾如有任何健康問題,皆能優先尋求社區診所診治,以爭取治療時效。
2月14日西洋情人節即將到來,許多情竇初開的年輕朋友會期待與心儀的對象共度美好時光。國民健康署吳昭軍署長提醒青少年朋友們,在享受戀愛甜蜜的同時,也要學習尊重彼此的身體自主權,建立健康的親密關係,在感情中做自己的主人。
4招守護身體界線 在感情中做自己的主人
依據衛生福利部112年資料顯示,12-18歲青少年有4,182位性侵害被害人,其中1,300人(約佔31.1%)為男女朋友關係、872人(約佔20.9%)為前男女朋友。青少年對於愛情往往充滿好奇與嚮往,身體的親密接觸是情侶交往中重要的課題,適當表達可以幫助情感進展,但切勿因對方是男女朋友,而勉強自己接受不喜歡的身體接觸。國民健康署提供以下4招,呼籲青少年在情人節浪漫時光中,也要保護好自己的身體自主權:
勇敢說不:當面臨自己不願意或感到不舒服的身體接觸時,要立刻勇敢地表達拒絕,不需要因為害怕對方生氣或破壞關係而勉強自己,清楚地說出「不可以」或「我不想這樣」是保護自己的第一步。
停止話題:當話題開始轉向讓自己感到不安或涉及不適當的內容時,相信自己的直覺,果斷地中止談話,主動掌控對話節奏,例如可以直接表達「這個話題我不想聊了」或將話題引導到其他方向。
離開現場:若相處的情況感到不舒服或有壓力,請迅速離開現場,即使對方試圖挽留,也不要猶豫,保護自己才是最重要的,找藉口或直接說「我要走了」都是合理的選擇,避免讓自己陷入進一步的不安。
尋求協助:當情況難以處理或自己感到無助時,不要害怕尋求他人的幫助。無論是信任的朋友、家人、老師、輔導人員或醫護人員,他們都能提供支持和建議,共同找到合適的解決辦法。
親密關係不搶快 尊重身體自主權
培養親密關係需要循序漸進,操之過急反而容易傷了彼此感情。情侶交往也要尊重對方身體接觸的意願,每個人都有為自己的身體做決定的權利,當不願意讓別人碰觸自己的身體時,都要勇敢地說不。更多有關青少年人際與親密關係的衛教資訊,可至國民健康署「健康九九+網站」青少年好漾館(https://health99.hpa.gov.tw/theme/256)查詢。
延伸閱讀:
【青春戀習題】情境式互動影片https://youtu.be/UrZ8JWGQ3hM
【我的身體我做主】https://health99.hpa.gov.tw/a18156
【那些隱諱不明的性暗示,該怎麼因應?】https://health99.hpa.gov.tw/a18374
為慶祝元宵節,民眾多半會購買元宵或湯圓與家人共度佳節。元宵及湯圓的製程及成分各有不同,元宵多由餡料蘸附糯米粉與糖等原料製成,經過滾圓、蒸煮等工藝;而湯圓則是由糯米粉與餡料結合,多數由機械製成。這些產品的製程與成分會影響其口感與保存方式,建議民眾可選擇適合的產品食用。
食藥署提醒,民眾選購及食用時可注意下列事項,以確保食品的安全衛生。
1. 選店家
選擇有食品業者登錄字號的食品業者,且留意現場製作環境乾淨整潔。
2. 看標示/主動問
主動詢問店家或仔細閱讀外包裝標示的成分及過敏原資訊,並確認保存期限及保存條件。
3. 妥保存
冷藏或冷凍保存,勿儲放在7℃-60℃的溫度範圍,避免食品變質。
4. 要煮熟
烹煮食品中心溫度超過70℃,湯圓、元宵煮熟浮起後再煮1-2分鐘,確保內外完全熟透。
此外,湯圓與元宵多半有高糖與高油,建議適量攝取並搭配均衡飲食,過個兼具美味及健康的元宵節。
今(11)日台灣北部醫學中心遭受勒索軟體攻擊,攻擊的形式為加密醫院個人檔案,讓病患資料無法開啟,電腦病毒陸續蔓延,導致醫院門診看急診系統500多台電腦當機,目前醫學中心已清除病毒,一切系統恢復正常運作,另外也沒有民眾個資外洩之情況,請民眾放心。
該駭客攻擊軟體揚言下午展開第二波攻擊,衛福部資訊處立即召集緊急應變小組會議,請資安署蔡福隆署長派遣相關資安專家進駐醫院,防守下午可能遭遇的攻擊,同時資訊處協調國內廠商防毒軟體廠商更新病毒碼攔截病毒,並向全國醫院資安主管說明病毒攻擊形式,通令做好相關預防性防禦措施,積極備戰。衛福部邱泰源部長與資安長呂建德次長也高度關切,並給與相關指示,確保全國醫療體系資訊系統安全。
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日公布我國今(2025)年首例本土傷寒確定病例,為北部10多歲男性,1月27日出現發燒、肌肉痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、口腔潰瘍等症狀,就醫後住院治療並採檢送驗,2月5日血液檢出傷寒桿菌確診。個案近期無國外旅遊史,潛伏期曾與6名同住家人至北部漁港用餐,推測可能因食用遭受汙染之海鮮而感染,其中2名家人亦曾於2至3天後出現腹瀉症狀,目前已康復;另4名家人、27名同班同學皆無疑似症狀。衛生單位已啟動相關防治措施,並採集同住家人糞便檢體送驗。
依疾管署統計資料顯示,我國自2021年起迄今累計傷寒確定病例26例,其中本土病例10例及境外移入病例16例,以20-39歲個案為多,境外移入個案以鄰近亞洲國家為主,以印尼11例為多,其次為泰國2例。今年累積2例,其中1例本土病例,與2021-2024年同期0-1例相當。
疾管署說明,傷寒是由傷寒桿菌引起之腸道傳染病,潛伏期約8至14天(可由3至60天不等),主要透過食用受病患或帶菌者糞便及尿液污染的食物或飲水而感染,常見的症狀有持續性發燒、頭痛、厭食、腹痛、腹瀉、相對性心律減慢或軀幹出現紅疹等。疾管署呼籲民眾注意飲食及手部衛生,食物應充分煮熟並以熱食為宜,甲殼類海鮮建議煮沸或蒸煮10分鐘再食用,食物烹調及製備過程應避免生熟食交叉污染,非立即食用的食物應加蓋後置入冰箱妥善保存,尤其沙拉及冷盤之保存應特別謹慎,飲用水應煮沸或使用瓶裝水;此外,落實良好個人衛生習慣,飯前、便後、處理食物前或更換尿片後,應正確使用肥皂及清水澈底清潔雙手,才能有效防範感染。
疾管署提醒,民眾如出現疑似症狀,請儘速就醫並告知飲食史;醫療院所如發現疑似個案,請於24小時內通報。相關資訊請參閱疾管署全球資訊網或撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日公布今(2025)年首例腸病毒感染併發重症病例,為南部1個多月女嬰,1月31日出現嗜睡、活動力下降及餵食困難等情形,2月3日有低體溫情形,2月4日因出現呼吸急促、血氧下降及心搏過慢,急診就醫收住兒科加護病房,經通報並檢驗確認感染伊科病毒11型。
依據疾管署監測資料顯示,今年累計1例腸病毒感染併發重症確定病例,與2021年至2024年同期病例數(介於0-1例)相當;另2021年至2024年累計重症病例分別為0、3、11、12例,其中個案感染年齡未滿1歲幼童分別為0、1、4、8例,籲請民眾留意幼童腸病毒重症前兆病徵。近四週實驗室監測顯示腸病毒以克沙奇A16型為多,其次為克沙奇A6型及克沙奇A2型,社區仍持續具其他腸病毒型別活動;本週各級學校開學,學童間密切互動將增加疫情傳播風險,需持續提高警覺並監測疫情變化。
疾管署提醒,腸病毒感染全年皆有可能發生,且在家庭及人口密集機構更容易傳播,成人感染後通常症狀較輕微,容易因疏於防護而將病毒傳播給免疫系統尚未發展成熟的嬰幼兒,家長及教托育機構務必隨時保持警覺,留意嬰幼兒健康狀況,並落實個人及幼童手部衛生與環境清消,尤其大人出外返家後,務必先更衣,在摟抱、餵食嬰幼兒前,應以肥皂正確洗手,並時常清洗及消毒嬰幼兒常接觸的物品及玩具,以降低嬰幼兒感染腸病毒的機會。
疾管署再次呼籲,5歲以下嬰幼兒為腸病毒感染併發重症高危險群,且重症病程發展快速,家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時,請注意觀察是否出現重症前兆病徵,如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵,請儘速送到大醫院接受治療。相關資訊可至疾管署全球資訊網,或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示,目前仍處呼吸道傳染病好發季節,加上近日各級學校開學、元宵燈節活動等人群聚集頻率增加,新冠疫情傳播風險上升,自去(2024)年10月JN.1疫苗開打以來,達97%以上的本土併發重症確定及死亡病例皆未接種JN.1疫苗,顯見新冠對於健康威脅甚鉅,不可輕忽。
疾管署說明,國內上週(2/4-2/10)新增9例新冠併發重症本土病例,較前一週(1/28-2/3)新增5例略增,自2024/9/1起截至2025/2/10,新冠併發重症本土病例累計476例,其中102例死亡,均以65歲以上長者及具慢性病史者為多,其中自2024/10/1起通報之確定及死亡病例未接種JN.1疫苗者均達97%以上。
依據世界衛生組織(WHO)資料顯示,全球新冠病毒陽性率近期呈下降趨勢,其中東地中海區上升,東南亞區上下波動,其他地區則下降;我國鄰近國家日本病例數呈上升趨勢,美國近期陽性率則下降;全球流行變異株以XEC占比最高且呈上升趨勢,其次為變異株KP.3.1.1,占比則呈下降趨勢。
疾管署表示,截至今(2025)年2月10日止,JN.1疫苗已累計接種約198.1萬人次,為去年同期1.2倍。疾管署呼籲,依研究顯示接種JN.1疫苗預防重症住院的保護效益可達50-60%,目前國內提供新冠JN.1疫苗計有Moderna及Novavax兩種廠牌,呼籲尚未接種JN.1疫苗民眾,尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群,請選擇1種廠牌疫苗接種,以儘速完成接種,及早提升保護力,降低重症及死亡風險。
疾管署提醒,日常應落實做好手部衛生與咳嗽禮節,打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替,如於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時,建議戴口罩維護自身健康,以降低疾病傳播風險。
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示,春節後全國腹瀉門急診就診人次呈上升趨勢,籲請民眾注意手部清潔及飲食衛生,如出現嘔吐、腹瀉等不適症狀,請儘速就醫,同時應落實生病在家休息,以降低腸道傳染病傳播風險。
疾管署進一步說明,今(2025)年第6週(2/2-2/8)腹瀉門急診就診302,644人次,為近5年(2021至2025年)同期最高,惟預期就診人次將於本週出現反轉;另全國近4週(第3週至第6週)共接獲 398 起腹瀉群聚通報案件,亦為近5年同期最高,發生場所以餐飲旅宿業最多,其中病原體檢驗陽性案件計215起,以檢出諾羅病毒(212件,占98.6%)為多。
疾管署指出,近期腹瀉群聚案件檢出病原以諾羅病毒為多,其傳染力強,潛伏期約10-50小時,患者可能因食用受汙染的食物或飲水、與病人接觸(如與病人分享食物、水、器皿;接觸到病人的嘔吐物、排泄物或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫;或接觸到病人曾接觸的物體表面)而感染,常造成校園、餐飲旅宿場所等大規模群聚事件。腸胃炎主要症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等,症狀可持續1至10天,病程長短取決於所感染的病原種類及個人的免疫力,小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重。
疾管署呼籲,民眾應落實如廁後、進食或備餐前以肥皂或洗手乳正確洗手,並注意食物貯存或調理過程應符合衛生條件、避免生熟食交叉污染、食物澈底煮熟再食用(尤其是蚵、貝類等帶殼水產),以預防腸胃炎傳播。餐飲、團膳業者應落實廚房環境消毒與清潔,並留意工作人員(尤其是廚工)健康情形,如有疑似腸胃炎症狀應暫停工作,並於症狀解除至少48小時後才可上班。近期各級學校陸續開學,校園是團體生活的環境,由於學生常有共同的飲食及水源暴露,且彼此間接觸密切,容易造成校園腹瀉群聚事件發生。疾管署提醒,有疑似症狀者除了注意補充水分、電解質及營養,並建議依醫師指示接受治療,在家休息至症狀解除至少48小時後,再恢復上學。受病患污染的器物表面,應用20 c.c.漂白水加1公升清水(1,000 ppm)擦拭;處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩,並用100 c.c.漂白水加1公升清水(5,000 ppm)消毒清理。相關資訊請參閱疾管署全球資訊網或撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
疾病管制署(下稱疾管署)今(11)日表示,今(2025)年第6週(2/2-2/8)類流感門急診就診約18萬1千餘人次,為近十個流感季同期最高。依實驗室監測資料顯示,目前社區中流行之呼吸道病原體以流感病毒為主,其中以A型H1N1為多,與本季接種流感疫苗株相符。近期因元宵燈節活動、學校開學及氣溫下降等因素,疫情傳播風險持續,提醒民眾須留意重症發生風險。
疾管署說明,國內處流感流行期,且近期流感併發重症病例數呈上升趨勢,上週(2/4-2/10)新增128例重症病例,28例死亡,新增病例及死亡個案均以感染H1N1為多。本流感季自2024/10/1起截至2025/2/10累計795例(742例H1N1、33例H3N2、10例A未分型、10例B型),年齡層以65歲以上長者為多(占57%),另死亡病例累計160例(155例A型H1N1、3例A型H3N2、2例B型),確定病例及死亡病例分別有88%及92%未接種本季流感疫苗。
另國際疫情部分,北半球流感呈上升趨勢,鄰近國家及地區之新加坡及中國疫情上升,香港、韓國及日本則呈下降趨勢,前兩者仍高於閾值;歐洲及北美洲國家持續上升,尤其美國近期疫情嚴峻,本季流感季已累計2,400萬例及31萬例住院個案,並造成1.3萬例死亡。亞洲主要流行型別以A型H1N1為主,歐洲以A型H1N1及B型共同流行,美國則為H1N1及H3N2共同流行。
疾管署統計,截至今(2025)年2月10日止,公費流感疫苗共計接種657.3萬劑(疫苗使用率99.8%),尚餘公費疫苗1.3萬劑。考量目前仍為流感疫情高峰期,為提升較高風險族群接種率,疾管署已依行政院指示增購10萬劑流感疫苗,最快2月20日起提供11類原計畫第一階段實施對象(65歲以上長者、55歲以上原住民、安養/長期照顧(服務)等機構對象、滿6個月以上至國小入學前幼兒、具潛在疾病者(含高風險慢性病人、BMI≧30者、罕病及重大傷病患者)、孕婦、6個月內嬰兒父母、醫事及衛生防疫相關人員、國小至高中/職/五專三年級學生、幼兒園及居家托育人員、禽畜及動物防疫相關人員)接種。
疾管署提醒,目前國內仍處流感流行期。流感常見症狀包括發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛等;若出現危險徵兆如:呼吸困難、呼吸急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續72小時等,請儘速就醫以及時獲得治療。另為因應流感疫情高峰,疾管署自113年12月15日起至今(114)年2月28日止擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件,增列「有類流感症狀,且家人/同事/同班同學有類流感發病者」為使用對象,凡經醫師判斷符合使用條件者,不需流感快篩,即可開立公費藥劑,以減少重症與死亡的發生。